Seko hat einen Workshop zum Thema „Selbsthilfe zum Stressabbau“ im Bildungszentrum Potshausen angeboten

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Wittmund und Wilhelmshaven traf sich im Oktober 2024 mit den Gruppenleitungen der Selbsthilfegruppen zu einem dreitägigen Workshop im Bildungszentrum Potshausen. Als Referentinnen waren die Qigong-Lehrerin Edeltraut Leiner und die Klangmassagepraktikerin Tamara Lübben eingeladen. Thema der Fortbildung war „Selbsthilfe zum Stressabbau“. Die Teilnehmenden haben einen Einblick in die Wirkungsweise des gesundheitsbezogenen Qigong und von Klangschalen erhalten: beide Techniken eine Entspannung für Körper, Geist und Seele sowie zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Die Seko bedankt sich ganz herzlich bei Edeltraut Leiner und Tamara Lübben für diese inspirierende Einblicke in die Welt des Qigong´s und des Klanges.